ଏକ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ୱାଟର କପ୍, ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ କିମ୍ବା ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ବାଛିବା ଭଲ କି?

ଆଜିକାଲି ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ଲୋକ ବ୍ୟାୟାମ କରିବାକୁ ପସନ୍ଦ କରନ୍ତି |ଏକ ଭଲ ବ୍ୟକ୍ତିତ୍ୱ ରହିବା ଅଧିକାଂଶ ଯୁବକମାନଙ୍କ ଅନୁସରଣରେ ପରିଣତ ହୋଇଛି |ଏକ ଅଧିକ ଶୃଙ୍ଖଳିତ ଚିତ୍ର ନିର୍ମାଣ କରିବାକୁ, ଅନେକ ଲୋକ କେବଳ ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ ବ increase ାନ୍ତି ନାହିଁ ବରଂ ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଏହାକୁ ପିଇଥା’ନ୍ତି |ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ଆପଣଙ୍କ ମାଂସପେଶୀକୁ ବଡ଼ ଅନୁଭବ କରିବ |କିନ୍ତୁ ସେହି ସମୟରେ, ଆମେ ଏହା ମଧ୍ୟ ଜାଣିଲୁ ଯେ ଯଦିଓ ଲୋକମାନେ ତାଲିମ ଏବଂ ତାଲିମ ପାଇଁ ଆବଶ୍ୟକ ଖାଦ୍ୟପେୟ ବିଷୟରେ ଅଧିକରୁ ଅଧିକ ପେସାଦାର ହୋଇଯାଉଛନ୍ତି, ତଥାପି ସେମାନେ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ପିଇବା ପାଇଁ ୱାଟର କପ୍ ପରି ପ୍ରଶିକ୍ଷଣରେ ବ୍ୟବହୃତ ସାମଗ୍ରୀ ବିଷୟରେ ବିଶେଷ ନୁହଁନ୍ତି |

ଜିମ୍ ର ଓଜନ ପ୍ରଶିକ୍ଷଣ କ୍ଷେତ୍ରରେ, ଆମେ ପ୍ରାୟତ people ଲୋକମାନଙ୍କୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ଫୁଟାଇବା ପାଇଁ ବିଭିନ୍ନ ପାଣି କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଥିବା ଦେଖୁ |ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ଜଳ କପ୍ ର ଶ style ଳୀ ଏବଂ କାର୍ଯ୍ୟ ଉପଯୁକ୍ତ କି ନୁହେଁ ତାହା ଆଲୋଚନା କରିବା ନାହିଁ |ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ବ୍ୟବହାର କରିବା ପରେ ଏହାକୁ ସଫା କରିବା ସହଜ ହୋଇଥାଏ |ପାଣି କପ୍‌ର ସାମଗ୍ରୀ ଅନେକ ଲୋକଙ୍କ ପାଇଁ ଏକ ଅନ୍ଧ ସ୍ଥାନ |ସେଠାରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ୱାଟର କପ୍ ଅଛି, ଭିତର-ପ୍ରତିରୋଧୀ ଜଳ କପ୍ ଅଛି, ଗ୍ଲାସ୍ ୱାଟର କପ୍ ଅଛି, ଏବଂ ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ୱାଟର କପ୍ ଅଛି |ଏହି ୱାଟର କପ୍ ମଧ୍ୟରେ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ୱାଟର କପ୍ ଏବଂ ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ୱାଟର କପ୍ କ୍ରୀଡା ସ୍ଥାନ ପାଇଁ ଅଧିକ ଉପଯୁକ୍ତ |ଏହି ଦୁଇ ପ୍ରକାରର ୱାଟର କପ୍ ଅପେକ୍ଷାକୃତ ତୁଳନାତ୍ମକ ଏବଂ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ୱାଟର କପ୍ ହାଲୁକା ଅଟେ |ଗ୍ଲାସ୍ ଏବଂ ମେଲାମାଇନ୍ ପାଣି ବୋତଲଗୁଡିକ ଯନ୍ତ୍ରାଂଶ କିମ୍ବା ବ୍ୟାୟାମ ସମୟରେ ହଠାତ୍ ଭାଙ୍ଗିଯିବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଛି, ଯାହା ଅନ୍ୟ ତଥା ପରିବେଶ ପାଇଁ ବିପଦ ସୃଷ୍ଟି କରିଥାଏ |

ଯେହେତୁ ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡର ଗରମ ପାଣି ପିଇବାକୁ ଆବଶ୍ୟକ କରେ, ପ୍ରୋଟିନ୍ ପାଉଡରକୁ ସମ୍ପୂର୍ଣ୍ଣ ରୂପେ ଫୁଟାଇବା ପାଇଁ ଜଳର ତାପମାତ୍ରା ସାଧାରଣତ 40 40 ° C ରୁ ଅଧିକ ନହେବା ଆବଶ୍ୟକ |ପାଇଁ ଅନେକ ସାମଗ୍ରୀ ଅଛି |ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ପାଣି କପ୍ |ବଜାରରେଯଦିଓ ସେମାନେ ସମସ୍ତେ ଖାଦ୍ୟ ଗ୍ରେଡ୍, ସେମାନଙ୍କର ଭିନ୍ନ ତାପମାତ୍ରା ଆବଶ୍ୟକତା ଅଛି |ବର୍ତ୍ତମାନ ବଜାରରେ ଥିବା ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ୱାଟର କପ୍ ଟ୍ରାଇଟାନ୍ ସାମଗ୍ରୀ ବ୍ୟତୀତ 40 ° C ରୁ ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରାରେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରିପାରିବ ନାହିଁ |ଏହା ସହିତ, ଅନ୍ୟ ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ସାମଗ୍ରୀ 40 ଡିଗ୍ରୀ ସେଲସିୟସରୁ ଅଧିକ ତାପମାତ୍ରାରେ କ୍ଷତିକାରକ ପଦାର୍ଥ ମୁକ୍ତ କରିବ |ଯଦି ପ୍ଲାଷ୍ଟିକ୍ ୱାଟର କପ୍ ଉପରେ ଟ୍ରାଇଟାନ୍ ସାମଗ୍ରୀ ସ୍ପଷ୍ଟ ଭାବରେ ଚିହ୍ନିତ ହୋଇଛି, ତେବେ ଏହାକୁ ବ୍ୟବହାର କରିବାରେ କ be ଣସି ଅସୁବିଧା ହେବ ନାହିଁ |ତଥାପି, ଅନେକ ୱାଟର କପ୍ କେଉଁ ପଦାର୍ଥ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଏ ତାହା ସୂଚାଇବା ପାଇଁ କେବଳ ତଳ ଭାଗରେ ପ୍ରତୀକ ବ୍ୟବହାର କରେ |ଗ୍ରାହକମାନଙ୍କ ପାଇଁ, ବୃତ୍ତିଗତ ଲୋକପ୍ରିୟତା ବିନା, ଏହା ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବିଦେଶୀମାନଙ୍କୁ ଦେଖିବା ପରି ଅଟେ |ପାଠ୍ୟ, ଏହି କାରଣରୁ ଅନେକ କ୍ରୀଡା ଉତ୍ସାହୀ ପାଣି ବୋତଲ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି ଯାହା ଟ୍ରାଇଟାନରେ ତିଆରି ହୋଇନଥାଏ |ସୁରକ୍ଷିତ ପାର୍ଶ୍ୱରେ ରହିବାକୁ, ସୁଇଚ୍ କରିବା ଭଲ |ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ୱାଟର କପ୍ |ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆପଣ 304 ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲ୍ ଏବଂ 316 ଷ୍ଟେନଲେସ୍ ଷ୍ଟିଲରେ ନିର୍ମିତ ୱାଟର କପ୍ ବ୍ୟବହାର କରୁଛନ୍ତି, ଆପଣ ଆତ୍ମବିଶ୍ୱାସରେ ବ୍ୟବହାର କରିପାରିବେ |ଉଭୟ ସାମଗ୍ରୀ ଆନ୍ତର୍ଜାତୀୟ ପରୀକ୍ଷଣରୁ ଖାଦ୍ୟ-ଗ୍ରେଡ୍ ସୁରକ୍ଷା ପ୍ରମାଣପତ୍ର ହାସଲ କରିଛି |ଏହା ମାନବ ଶରୀର ପାଇଁ କ୍ଷତିକାରକ ନୁହେଁ, ଉଚ୍ଚ ତାପମାତ୍ରା ଗରମ ପାଣି ଦ୍ୱାରା ବିକୃତ ହେବ ନାହିଁ ଏବଂ ଅଧିକ ସ୍ଥାୟୀ ଅଟେ |